輕氧運（yùn）動（dòng）減肥計劃app

輕氧運（yùn）動減肥計劃app幫助大家更好的完成自己的健身（shēn）減肥計劃（huá），可以根據你的真實情況來設計對應（yīng）的減肥教程，操作起來非常方便，除此（cǐ）之外，還有專業的客服（fú）量身定製相關的運動課程，全（quán）方位輔助！

輕氧運（yùn）動減肥軟件內容介紹

輕氧運動（dòng）減肥計劃，包括鍛（duàn）煉計劃和飲食計劃，以幫助你在30天內（nèi）成功減肥；跟隨我們的指導，你可以很容易減肥，身體更美麗，運動健康！

輕氧運動減肥手機版特色細（xì）節

女性健身

使用飲食計劃減肥保持健康並減少（shǎo）腹部脂肪。我們提供免費的專業減腹部脂肪鍛煉和女（nǚ）性鍛煉，讓愛美女士可以隨時隨地進行減脂減肥鍛煉

脂肪燃燒

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腹部脂肪燃燒（shāo）鍛煉，是針對女性用戶減肚（dù）子（zǐ）脂肪的（de）核心鍛煉。這些腹（fù）部脂肪燃燒鍛煉已證明有助於調理您的身體，讓你運動出汗，健（jiàn）康（kāng）減肥

免費減肥

減肥難嗎？專（zhuān）為女性（xìng）健身和減肥目標而設計（jì），通過我（wǒ）們的飲食計劃，健身減肥教程，安全地快速減脂減肥

在家鍛煉

每天花費幾分鍾來保持健康，並在家中進行運動，飲食和鍛煉來（lái）減輕（qīng）體重。無需任何設備（bèi），隻（zhī）需（xū）使用您的體重在家鍛煉即可

健身教練

所有運動和鍛煉均由專業健身教練設計。運動和健身鍛（duàn）煉流程專業適用，是你的個人減肥減脂健身教練和健身指南

亮點優勢

- 飲食計劃每日提醒，30天的日程和（hé）飲食安排

- 減肥進展體重記錄（lù），圖（tú）表分析，趨勢走向

- 鍛（duàn）煉動作動畫演示，圖文並茂，運動健康

- 卡路裏燃燒（shāo）統計，bmi指（zhǐ）標（biāo）提（tí）示（shì）

- 30天（tiān）運動減肥計（jì）劃，循序漸進，挑戰自己

企業文化

我們會在每（měi）天的鍛煉中不斷增加訓（xùn）練負擔和（hé）難度，運動（dòng）減肥（féi）鍛煉適合任何人，在任何地方都可進行鍛煉！你每天可以跟蹤你的減肥進度和卡路裏燃燒，執行訓練計劃，我們將幫助你有效快速的減肥，包括腹部鍛煉，臀部，腰（yāo）部鍛煉等！

主（zhǔ）要功能

- 追蹤消（xiāo）耗的卡路裏

- 低熱（rè）量飲食規劃

- 動畫動作指導

- 追蹤減（jiǎn）肥進度

- 多種鍛煉方式

- 逐步（bù）增強運動強度

用戶測評

旨在（zài）讓您快（kuài）速安（ān）全地減肥。它不僅有係統的鍛煉，還提供飲食規劃，健康飲食，運動減（jiǎn）肥，經（jīng）科學證明（míng），這將有助於您增強體質，改（gǎi）善睡眠，塑造身形。堅持（chí）鍛煉，您的身體將比以前更美麗！

更新日誌

v2.38版本更新內容（róng）：

1. 運動減肥優化，飲食調整

v2.36更新內容：

1. 運動減肥優化，飲食調（diào）整（zhěng）